Crema untable de almendras, cacao y coco
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Crema untable de almendras, cacao y coco

Hoy traemos una estupenda y fácil receta para hacer una crema untable de almendras, cacao y coco, con la que puedes disfrutar de un desayuno o merienda ideal y saboroso que te dará una gran energía para superar el día.

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Pudding de chía, plátano y bayas de goji
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Pudding de chía, plátano y bayas de goji

Hoy traemos una sencilla pero muy saborosa receta para tomar en el desayuno o la merienda, muy nutritivo, completo y además saciante. Sáciate con este delicioso pudding de chia, platano y goji.

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TOP 10 alimentos antiaging 2020
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TOP 10 alimentos antiaging 2020

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La esperanza de vida ha aumentado en los últimos años. Queremos disfrutar, sentirnos vitales y jóvenes por más tiempo, pero ¿cómo lograrlo? Para añadir vida a los años es imprescindible una buena higiene vital. Y la alimentación es uno de los pilares básicos.

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8 superfoods para combatir los excesos de fiestas
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8 superfoods para combatir los excesos de fiestas

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Tras estas navidades y las fiestas que las acompañan es hora de volver a equilibrar el cuerpo y dejarle descansar de todas las comilonas y excesos, sin duda una gran forma de hacerlo es con la ayuda de estos superfoods, aliméntandote de la mejor forma posible.

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