Consejos de uso
(1) Por ración (30-40 g), rehidrata la (PVT) agregando 1 taza (40 g) de Texturizado Tiras de carne Veg mini desmenuzada en 1 tazas de agua caliente (170ml) con una cucharadita de sal durante 15 minutos.
(2) Retira el exceso de agua. Obtendrás 170 g de Tiras de carne Veg mini lista para saltear, hornear o freír.
(3) Úsalo en tus recetas como alternativa a la carne en la misma proporción que ésta.
(4) Una vez rehidratado, se puede mantener refrigerado por unos días, y en general, utilizalo como si fuera carne
Para obtener unas Tiras de carne Veg mini tipo buey mezcla: 5% de jugo de raíz de remolacha, 5% de salsa de soja y 3% de vinagre. A la Proteína Vegetal Texturizada (PVT) Tiras de carne Veg mini de Energy Feelings también puedes añadirle zumo de manzana ó café (un 5%), especias o sustituir el agua por caldo, para darle más sabor y diferentes tonalidades a la no carne picada
Ten en cuenta que absorbe 3 veces su volumen, por lo que 100 g de texturizado tipo carne desmenuzada se convierten en 400g de carne vegana desmenuzada una vez hidratado.
Trucos
Para guisos (boloñesa, lasaña, pastel de carne,...) no es necesaria la hidratación previa. Puedes usarlo en seco en la receta, añadiendo el agua a la cocción. Recetas Recetas prácticas con la Proteína Vegetal Texturizada (PVT) Tiras de carne Veg minide Energy Feelings: lasaña, boloñesa, tacos, ensaladilla de no-atún, empanadas, carbonara, pastel de no-carne, albóndigas, cobertura de pizzas, paté, canelones, croquetas de chili con no-carne, hamburguesas, nuggets, verduras rellenas…
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