El Açaí Oatmeal Bowl es una deliciosa y nutritiva opción perfecta para el desayuno, combinando los beneficios antioxidantes del açaí con la fuente de energía de la avena.
Además esta energético bowl sin gluten, es fácil de preparar y puedes personalizarlo con una variedad de toppings según tus preferencias, como frutas frescas, frutos secos o semillas, añadiendo textura y nutrientes adicionales.
A continuación te explicamos cómo preparar este Bowl de copos de avena con açaí.
Ingredientes:
- 80 g de copos de avena de Energy Feelings
- 250 ml bebida vegetal
- 2 cucharadas de açaí en polvo Medsuperfoods
- 1 cucharada de esencia de vainilla
- 1 cucharadita de azúcar de coco (opcional)
- Toppings
- ½ plátano
- Frambuesas
- Peanut butter
Elaboración:
La elaboración de este energético bowl es fácil, sin nada de complicaciones y además es sin gluten, perfecto para quienes tienen que consumir este tipo de alimentos.
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Comenzaremos poniendo en un cazo la bebida vegetal, el azúcar y los copos de avena a fuego medio.
Iremos removiendo para que vaya empezando y la avena se vaya hidratando bien. - Cuando empiece a tener textura la mezcla, añadimos la esencia de vainilla y el açaí en polvo. Seguimos removiendo hasta conseguir la textura adecuada.
- En un bowl emplatamos con nuestras gachas de avena, y ponemos, plátano, frambuesas y mantequilla de cacahuete como toppings al gusto.
Este Açaí Oatmeal Bowl ofrece una combinación de sabores y nutrientes que te ayudarán a comenzar el día con energía.
Si deseas una excelente elección para desayunos saludables, esta es tu receta.💚
AUTOR: Javier Hernández
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