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La importancia del hierro y la vitamina C: una guía completa

Paula Cecilia Galván López @lifevegan_pg

Dietista Nutricionista Vegana

El hierro y la vitamina C son nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Su correcta combinación en la dieta puede ser fundamental para prevenir deficiencias nutricionales y promover la salud en general. En este artículo, exploraremos la importancia de estos dos nutrientes.

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