Para todos los que se sienten panarras 🍞. Aquí os dejamos una receta de pan sin gluten: Ingredientes 100% Energy Feelings💚 Este pan es muy digestivo, energético, bajo índice glucémico, antifatiga y rico en minerales...👍 Indicado para gente que se cuida y/o con problemas digestivos de intolerancia al gluten, celiaquia o control de peso.
Intrucciones
Elaboración (2 panes):
- Trituramos, mezclamos y amasamos todos los ingredientes hasta coseguir una pasta homogenea.
- Dejar reposar la masa de 1 a 6 horas.
- Horneamos 40 minutos aprox. a 190°C.
- Ya está listo nuestro pan sin gluten. ¡A disfrutar!
Ingredientes
- 1/2 litro de agua
- 500 g de harina de trigo sarraceno
- 40 g de chía eco
- 35 g de psyllium
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